Dzień bez jogi to dzień stracony
21 czerwca obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Jogi, święto, które powstało z inicjatywy Indii. Oblicza się, że na całym świeci jogę praktykuje 300 mln ludzi, najwięcej w Stanach Zjednoczonych 37 mln.
-Jogą zainteresowałam się w gimnazjum. To znakomita propozycja dla zestresowanego świata. Joga pozwala nam się cofnąć do źródeł, odnaleźć na nowo kontakt z naturą, wpływa na nasz nastrój, stajemy się po prostu bardziej spokojni i szczęśliwi. Co ważne – ma ogromny wpływ na nasze zdrowie – wyjaśnia Weronika Gawrys, instruktorka rekreacji ruchowej spec. Hatha Joga. A czy Częstochowie trudno namawia się ludzi do praktykowania jogi?
(Visited 689 times, 1 visits today)
Zobacz także:
0
13:40
0
16:15
0
14:10
0
12:15
0
16:50
0
16:00
0
16:35
0
12:05
0
16:10
0
17:05
1
16:20
0
12:40
