Narysuj sobie mapę
Początek roku często okraszamy sobie ambitnymi planami, z których najdalej w połowie lutego zostaje
puch marny… Co zrobić, żeby zmotywować się do działania, a nie obciążać zobowiązaniami, których nie dotrzymamy, fundując sobie frustrację? Do przygotowania własnej mamy marzeń namawia Beata Gizler, psychoterapeutka Gestalt.